沥米饭煮多久好？

一、沥米饭煮多久好？

方法/步骤

1 将大米洗净放着备用

2 锅里加入水待烧开倒入洗净的大米

3 煮饭期间隔一段时间搅拌一下，避免底下贴锅煮糊

4 待米煮到一半熟的时候准备沥米了

5 把蒸笼放入加了水的锅里，搁一张打湿水的布在里面垫好

6 把米饭倒入蒸笼里，将其用筷子打散搅拌均匀

7 盖上锅盖大火蒸上15—20分钟即可出锅食用 注意事项 沥米饭就是要稍微硬一点才好吃，所以沥米的时候的早点，不要煮过于久了 蒸饭的时候一定是大火

二、膳魔师电饭煲怎么煮沥米饭？

主料：

大米150g

胡萝卜30g

腊肉40g

烹调油50ml

辅料：

青豌豆30g

土豆50g

盐5g

做法：

1. 大米洗净入锅煮7、8分钟，倒入筲箕沥水，期间用清水冲一下，保持米粒清爽不粘连。

2. 煮米饭的时候准备好胡萝卜丁、青豌豆、土豆块、腊肉丁

3. 热锅下烹调油，6成热时倒入土豆块。

4. 炸至金黄色捞出备用

5. 锅里留少许余油，下腊肉丁炒至微微出油，再放入青豌豆和胡萝卜丁，翻炒2分钟。

6. 倒入沥好的米饭与所有食材，调入少许盐，一起翻炒均匀。

7. 移入蒸锅内，蒸约20分钟。

8. 转入事先预热的砂锅里

三、智能电饭煲煮米饭时间

智能电饭煲是现代厨房中不可或缺的厨具之一。随着科技的进步，智能电饭煲的功能也越来越多样化，给人们的烹饪生活带来了极大的便利。其中，煮米饭的时间是使用智能电饭煲时需要特别关注的一个重要环节。

智能电饭煲煮米饭时间的重要性

煮米饭时间的长短直接影响到米饭的口感和质地。过长或过短的煮饭时间都会导致米饭的质量下降，影响到整体的烹饪体验。因此，在使用智能电饭煲煮饭时，合理掌握煮米饭时间是至关重要的。

智能电饭煲如何确定煮米饭时间

确定煮米饭时间的关键在于不同类型的米饭需要不同的烹饪时间。一般来说，不同品种的大米和糯米煮熟时间会略有差异，用户可以根据智能电饭煲的使用说明书上提供的烹饪时间表进行参考。

此外，还可以根据自己的口感喜好来确定煮米饭时间。喜欢软糯米饭的人可以稍微延长烹饪时间，而喜欢Q弹口感的人则可以稍微减少烹饪时间。

智能电饭煲煮米饭时间的调节技巧

在烹饪过程中，如果发现已经设定的煮饭时间不够或者过长，用户可以通过以下技巧来调节：

• 如果煮饭时间不够，可以适当加长预设的烹饪时间，但不要过长，避免米饭变得过软。
• 如果煮饭时间过长，可以根据实际情况提前结束烹饪过程，然后闷一段时间让米饭自然蒸熟。
• 定期检查米饭的情况，根据实际情况即时调节煮饭时间，以保证煮出完美的米饭。

智能电饭煲煮米饭时间小贴士

在使用智能电饭煲进行烹饪时，除了掌握煮米饭时间之外，还有一些小贴士可以帮助用户煮出美味可口的米饭：

• 在煮饭之前，可以适量浸泡大米或糯米，这样可以减少烹饪时间。
• 根据自己的口味加入适量的水或高汤，可以让米饭更加鲜美可口。
• 在烹饪完成后，可以轻轻拌动米饭，使其更加松软均匀。

总的来说，智能电饭煲煮米饭时间是煮饭过程中需要重点关注的一个环节。通过合理的设定和调节煮米饭时间，可以煮出口感适宜、美味可口的米饭，为家人带来健康美味的饮食享受。

四、沥米饭怎么煮？

方法/步骤1 将大米洗净放着备用2锅里加入水待烧开倒入洗净的大米3煮饭期间隔一段时间搅拌一下，避免底下贴锅煮糊4待米煮到一半熟的时候准备沥米了5把蒸笼放入加了水的锅里，搁一张打湿水的布在里面垫好6把米饭倒入蒸笼里，将其用筷子打散搅拌均匀7盖上锅盖大火蒸上15—20分钟即可出锅食用注意事项沥米饭就是要稍微硬一点才好吃，所以沥米的时候的早点，不要煮过于久了蒸饭的时候一定是大火

五、米饭电饭煲煮好还是蒸饭好？

做米饭可用煮或蒸法。煮时因为水有溶解作用，所以米汤中存在较多的维生素b1、维生素c和矿物质等营养物质。

由于煮饭时间长，随着水温升高和水分的蒸发，溶于水中的营养物质会部分溢出，从而导致米饭中营养物质的流失。而蒸米饭可以保护营养物质不被破坏。用带盖的碗加水上锅蒸，可以保证碗内水蒸汽只在碗内周围“盘旋”，无法带走碗内米中的营养。

这种蒸饭方法是一种能保护营养的正确做饭方法。或者把米煮到半熟，再捞出隔水蒸熟，然后把米汤喝掉，这样米汤加热时间不长，使营养保存更多，也是一种保证营养的做饭方法。

六、电饭煲做出来的米饭是蒸米饭还是煮米饭？

首先，我们用一个容器量出米的量。接下来第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

第二大秘籍——泡米：先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

第三大秘籍——米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

第四大秘籍——增香：如果您家里的米已经是陈米，没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后，我们在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油必须烧熟的，而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在，可以插上电，开始蒸。蒸好了，粒粒晶莹剔透饱满，米香四益。

另外再推荐几个蒸米饭的方法：

1.加醋蒸米饭法

煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加二毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，且饭香味美。

2.加酒蒸米饭法

当发现蒸出来的米饭夹生后，可用锅铲把米饭铲散，加入两汤匙米酒或黄酒，然后再用文火略煮一会儿，饭就不夹生了。

3.加油蒸米饭法

陈米蒸米饭不如新米好吃，但只要改变一下蒸米饭的方法，便会像新米一样好吃。做法是：将陈米淘洗干净，放入清水中浸泡两小时，捞出来沥干，再放入锅中加适量热水，一汤匙荦油或植物油，用旺火煮开转化为文火焖半小时即可，若用高压锅，焖8分钟即熟。

4.加盐蒸米饭法

此法仅限于剩米饭重蒸时使用。在蒸剩饭时，放入少量食盐水，能去除重新蒸的米饭之异味。

5.加茶蒸米饭法

用茶水蒸米饭，可使米饭色、香、营养俱佳，并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。做法是：根据米的多少取0.5－1克茶叶，用500－1000毫升开水泡5分钟，然后滤去茶叶渣，将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中，按常规入锅蒸即可。

七、电饭煲分辨米饭有没有煮好？

电饭煲之所以能够分辨出米饭有没有煮好是因为其内部安装了磁钢。

普通电饭煲主要结构由发热盘、限温器、保温开关、杠杆开关、限流电阻、指示灯、插座等组成。

电饭煲是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种操作功能，使用方便、安全可靠。

它不但能够把食物做熟，而且能够保温，使用起来清洁卫生，没有污染，省时省力，是家务劳动现代化不可缺少的用具之一。二战时期常见的电饭煲分为保温自动式、定时保温式以及新型的微电脑控制式三类。

八、电饭煲煮米饭多长时间煮好？

电饭煲煮米饭需要20来分钟左右。

通常，用一个500瓦的电饭锅蒸2斤米，需要花费30分钟，耗电量为0.25度。若用热水直接蒸米饭，则需要花费20-25分钟，耗电量仅为0.2度。所以，蒸一次米饭，不需要太长时间。

如果发现蒸米饭的时间延长，原因可能为油渍和污物在锅底和电热盘表面，时间长了，油渍和污物在内锅底面和电热盘表面会生成一层黄黑色的焦膜。这种焦膜使锅底与电热盘表面不能很好接触，降低了传热效率，从而延长了煮饭的时间。

遇到这种情况，正确的处理方法是清洁内锅外表面和电热盘的污垢。等清洁完后，再测试一下，如果加热时间恢复正常，表明故障已排除。日后，只要定期清理好，就不会出现类似的情况。

九、传统沥米饭和沥米电饭煲有区别吗？

沥米饭和沥米电饭煲煮出来的饭相比，沥米饭没有煮出来的米饭那样的糯性口感，而且从营养角度讲，损失了很多维生素B，因为维生素B是水溶性维生素，在沥水过程中都流失了。当然沥米饭还是有营养的，虽然米饭的一部分营养流失到米汤里，但是绝大部分营养还保留在饭粒里。

不过将大豆和米饭同时食用，大豆蛋白可弥补米饭蛋白质中赖氨酸的不足，米饭也可在一定程度上补充大豆蛋白中蛋氨酸的不足,最终起到互补作用。

十、电饭煲如何煮沥糖饭？

用料大米 1-3杯（100-350克均可）水 1000克

脱糖沥米饭的做法步骤

步骤 1

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①米装入网锅 水龙头下?淘洗干净，再置入主锅。 ②主锅加入800-1000克水。 注意：一杯米只加800克水，2-3杯米加1000克水。 ③粒粒分明的米饭?：设置18分钟/100度/速度4，结束后，马上取出网锅，倒出米汤，再把网锅置入主锅，盖上锅盖和量杯盖，焖5-8分钟，再取出来。 ④柔软的米饭?：设置23分钟/100度/速度4。 （设置的时间决定米饭的软硬度）

步骤 2

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米饭出锅，下面的米汤带一层薄薄的米油，米汤是小时候的味道[色][色][色]