如何用破壁机快速制作银耳红枣羹？

一、如何用破壁机快速制作银耳红枣羹？

银耳富含胶质，又是粗纤维食品，热量低，具有饱腹感，还是一种减肥食品，制作银耳红枣羹，首先，泡发银耳

把泡好的银耳撕成小块，放入破壁机内，

加适量的水，不要超过破壁机的容量界限，以免损坏机器，

加入适量的红枣，红枣有补气，养血之功效，非常适合与银耳同时食用，

盖上盖子，接通电源，听到嘟的一声，就证明点电源接通了，点击破壁机上的电源按钮，按，营养米糊键，再按电源键，就开始启动了，

做好的银耳红枣羹非常细腻，适合在秋天这样干燥的季节每日食用，但茶饮或者当小吃都很好，喜欢吃甜的人可以加适量的白糖或者蜂蜜。

二、破壁机早餐粥的100种做法？

早餐是一天中最重要的一餐，尤其是对于想要保持健康的人来说更是如此。米粥是一种营养丰富、易于消化、价钱合理的早餐选择，尤其针对想保持减肥或控制体重的人群，米粥是一种更健康的选择。 在这里列出了一些破壁机100种简单早餐粥做法，包含了各种不同口味的米糊做法，让你的早餐变得更加丰富多样。

营养丰富的开胃粥

1. 番茄牛肉粥：将新鲜的番茄切成小块，煮熟后和牛肉一起加入米粥中慢慢熬煮即可。

2. 鸡蛋水煮粥：先将鸡蛋用开水煮熟，取出切碎后加入米粥中煮开。

3. 蛋白虾仁米粥：将蛋白打散加入米粥中煮熟后，加入煮熟的虾仁即可。

4. 鸡蛋韭菜粥：将新鲜韭菜切碎加入米粥中，加入煮熟的鸡蛋即可。

5. 芋艿牛肉粥：将新鲜芋艿切成小块煮熟，加入煮熟的牛肉和米粥一起煮即可。

清淡清爽的养胃粥

1. 青菜蛋花粥：将新鲜青菜切碎加入米粥中，加入打散后的鸡蛋即可。

2. 土豆胡萝卜粥：将新鲜土豆和胡萝卜切成小块，在米粥中加入一起煮开即可。

3. 豆腐蘑菇粥：先将豆腐切片，再将新鲜蘑菇切成小块，加入米粥中一起煮开即可。

4. 白粥莲藕糯米丸：将莲藕煮熟搅碎加入煮好的米粥中，直至煮好后做成球状即可。

5. 生菜火腿粥：将生菜和火腿切碎放在米粥中一同煮开即可。

甜蜜可口的甜品粥

1. 紫薯泥粥：将紫薯放在蒸锅中蒸烂加入米粥中煮开，加入适量的糖即可。

2. 花生糯米粥：将花生捣碎后加入煮好的糯米粥中，加入适量的糖即可。

3. 果汁粥：将水果榨成汁液加入米粥中调制即可，如苹果汁、橙汁等。

4. 红枣龙眼粥：将红枣、龙眼加入米粥中煮开，加入适量的蜂蜜即可。

5. 豆腐芝麻糊：先将豆腐切碎，捣碎后加入司麻糊中搅拌均匀即可。

三、破壁机的熟料早餐功能怎么用？

第一步、准备好食材，提前两个小时浸泡黄豆约50克左右，另外还可以加一点红豆、花生、黑豆之类的。

第二步、将浸泡好的黄豆子放入破壁机中，加如适量的水，但要注意水位不可超过饮水位线。

第三步、加入适量冰糖，盖上盖子后，选择破壁机的“五谷浆”功能，按下启动键之后就可以等待豆浆制作了。

四、春天破壁机打什么早餐？

春天破壁机早餐可以打红豆花生红枣豆浆。

五、山药破壁机养生早餐做法？

1.

准备好一个贝贝南瓜约400-500g，一段山药。山药可不加。

2.

南瓜山药去皮，切小块

3.

小米、糯米共100克左右，淘洗干净。也可以用大米代替。

4.

所有原料加入破壁机，喜欢奶香味可加1勺奶粉或100ml牛奶，加水至1300ml刻度。

5.

启动破壁机，调至养生糊档，30分钟后就可以倒出来吃了。