榨汁机食谱大全

一、榨汁机食谱大全

1.草莓可乐达：菠萝x1 草莓x1 椰子x2

2.银色奶昔：香蕉x1 芒果x1 牛奶x1

3.香椰节拍：椰子x3 甜菜根x1

4.红瓜：红浆果x1 草莓x1 西瓜x1 椰子x1

5.芒果香蕉：芒果x1 香蕉x2 牛奶x1

6.简易奶昔：芒果x1 菠萝x1 椰子x2

二、榨汁机食谱大全五谷类

五谷杂粮的榨汁20分钟。五谷杂粮榨汁的方法如下：

1、首先准备材料：红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。

2、将赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用。

3、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中。

4、接着加入足量的清水。

5、启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟。

6、倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用。

三、榨汁机食谱大全水果蔬菜类

菜谱如下：

1、士多啤梨鲜奶，士多啤梨鲜奶能改善晒后皮肤，并消除日晒造成的雀斑，很多MM都爱喝。平时有空可以自制，购买士多啤梨、鲜奶、蜂蜜、柠檬汁回来，一起放入榨汁机中榨汁。

2、士多啤梨豆浆，早上喝一杯豆浆对身体有好处，如果加士多啤梨，还有助于消除暗疮。爱美的女性千万别错过它的制作方法。将将士多啤梨去蒂洗净，与蜂蜜、冰块、豆浆一起榨成鲜豆浆。

3、奇异果香蕉奶，很多人都吃过奇异果和香蕉，但将它们混合在一起榨成果汁，未必有人喝过。如果尝鲜，不妨自己亲手制作，准备半个奇异果和1条香蕉，放入榨汁机中，加牛奶榨成奶汁。这种饮品具有收缩腰腹、美化肌肤的功效，对女性来说效果是杠杠的。

四、榨汁机食谱大全及功效

鲜姜橘子汁

原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。

制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。

功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。

五、榨汁机食谱大全及功效帮助睡眠

1、熟普洱茶：熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。

2、山楂茶：主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积的功效。

3、大麦茶：去油解腻，含有丰富微量元素，尤其是它不会导致失眠，非常适合晚上饮用。

4、红茶，5绿茶，6白茶，7柠檬茶，8铁观音，9红茶，黑茶。