榨汁机食谱祛斑效果好吗

一、榨汁机食谱祛斑效果好吗

1、美白茶水祛斑法

洗面后,把茶水抹在脸上,并用手轻轻拍打脸,或者把沾了茶水的脱脂棉粘在脸上,2-3分钟;然后用清水洗净,具有去除色斑、美白的作用。有的时候脸上的茶水颜色不能立刻消退,但一夜后会自然消退。

2、胡萝卜汁祛斑

把胡萝卜切成小块,把胡萝卜放进榨汁机里,每天取出10ml新鲜胡萝卜汁,每天洗脸后,轻轻拍打在脸上,15分钟后洗去。此外,每天喝一杯胡萝卜汁也能起到祛斑的效果。

3、桃花散祛斑

将桃花、冬瓜仁适量、阴干、磨成粉状,将两者混合,再加入蜂蜜调匀,涂于面部,待20分钟后洗去。推荐一周使用3次,效果最好。

4、番茄和蜂蜜

一个番茄,10克蜂蜜,5克面粉。把番茄压扁取汁,加入蜂蜜和面粉搅拌成糊状。用水清洗面部,保持20-30分钟左右。作用:该面膜能使皮肤白嫩润泽,长期使用可祛斑除皱。

二、榨汁机榨什么美白

需要准备一些芦荟叶和牛奶，将芦荟叶捣碎后和牛奶混合在一起，然后将混合液倒入浴缸中，最后将身体浸泡在浴缸中，泡10-15分钟即可。明确芦荟奶浴可以通过将芦荟叶和牛奶混合来制作。芦荟中含有丰富的营养成分，可以滋润皮肤，而牛奶中含有乳脂肪和蛋白质等成分，可以有效滋润和保护皮肤。将芦荟叶和牛奶混合在一起可以让皮肤得到更好的呵护。除了芦荟和牛奶，也可以添加一些精油或是其它药材，如薰衣草精油、迷迭香等，来增加芦荟奶浴的效果。同时，洗澡前最好将身体清洁干净，以免芦荟奶浴的效果被干净度降低。

三、榨汁机食谱大全减肥瘦身

1.胡萝卜汁

胡萝卜汁能增强免疫力、防癌抗癌，多喝有益。榨汁方法简单，在榨汁前准备好原材料，包括胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜以及冰块。接着把胡萝卜清洗干净，削皮切块，放入榨汁机中榨成萝卜汁。如果想口感好一些，可以加少许柠檬汁。

2.黄瓜汁

黄瓜汁能促进机体新陈代谢，减缓衰老，增强记忆力，改善失眠。偶尔喝一两杯也不错，建议自己制作。把新鲜的黄瓜切成几块，洗干净放入榨汁机中，大约10分钟，就有汁液流出。

3.芹菜汁

芹菜汁具有安定情绪、舒缓压力的功效，适合熬夜人员饮用。在制作前，准备鲜芹菜、白糖各适量。接着将芹菜用清水洗净，放入榨汁机中，榨成汁液。如果想味道好些，根据个人口味来调，比如加白糖等。

4.甜椒汁

甜椒没有辣味，不会有刺激感。用它来榨汁，具有降脂减肥、增进食欲的功效，并且，它还能用于预防癌症。所以，平时在家，看到甜椒，可以用它榨汁喝。榨汁前，将甜椒清洗干净，然后加水一起榨汁。

拓展资料

注意事宜：

1、新鲜果汁不应加糖，否则会增加热量。

2、不要加热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。

3、不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。

4、不宜用果汁送服药物。否则果汁中的果酸容易导致各种药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内吸收，影响药效。

5、溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不能喝果汁。

6、提醒：蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜。

四、榨汁机妙用

1.

使用榨汁机榨取新鲜水果的果汁,可以是草莓、柚子等等,不仅可以吃到新鲜的水果,还能完全吸收新鲜水果当中的营养成分,而且可以利于肠胃的蠕动,提高人身体的消化能力。

2.

使用榨汁机榨取新鲜蔬菜的蔬菜汁,可以榨黄瓜、芹菜等等,不仅会让蔬菜更加美味,而且可以更加快速的吸收其中的营养成分。

3.

制作豆浆,将豆类食物用水泡好以后,使用榨汁机搅拌,可以让豆浆更加美味,可以榨取绿豆、红豆等等食物,对人的身体健康有很大的帮助。

五、榨汁机榨汁食谱

新鲜水果搭配榨汁，味道好，又不乏味。以下是十种自制果汁菜谱

1、胡萝卜苹果，胡萝卜 2/3， 苹果1/3， 味道很好

2、胡萝卜、苹果加菠萝，胡萝卜1/2，苹果1/4，菠萝1/4，味道也很好

3、苹果加哈密瓜，苹果和哈密瓜对半，味道很香

4、苹果加香蕉，苹果和香蕉对半

5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，掺橙汁，对半开

6、西番莲加香草味雪糕，西番莲4个取果肉，压过滤网，滤除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1汤匙细糖，搅拌而成

7、哈密瓜500g切片，搅拌，加2汤匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用搅拌器搅匀

8、青苹果，红萝卜，西芹榨汁，混合。胡萝卜占半，两两样各1/4

9、菠萝汁加椰奶搅拌

10、木瓜1个，橙子1个，酸奶200g，细糖2汤匙，冰块6-8片，木瓜切片，橙子切块，全部材料搅拌混合。 十个正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有热带水果，有果汁，有奶昔，还有酸奶饮料，正好换换口味！这个我家刚买榨汁机时也榨ZHE玩儿呢，呵呵，总之原则上是选水份大的水果。 我推荐：西红柿+胡萝卜+芦甘（或桔子，不过别选太酸的） 这个味道非常好，并且也很健康。 另是梨、黄瓜、苹果、橙子、西瓜都不错。 对了，苹果汁我总觉得榨出来太甜，加些水或橙子汁会比较好。 还有，果汁氧化很快，现榨现喝比较好。 参考：www.c011.info

六、榨汁机美容养颜食谱大全

胡萝卜苹果营养汁原料:4个胡萝卜,2个大的苹果做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。

这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。

红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。营养成分:β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。 维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。

豆瓣菜苹果营养汁原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果做法：将原料洗净，榨汁，饮用。功效：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。

它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。

营养成分:β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E、其他B族维生素、锌、铜。

树莓苹果营养汁原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。

功效：这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉。

这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状。

如果你感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁，香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。营养成分:β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C、其他B族维生素、维生素E、铜、锌。

苹果菠萝生姜营养汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。

将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

功效：这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。

生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。

菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。

而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。

因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。

卷心菜芹菜苹果营养汁原料：卷心菜200克，苹果2个，芹菜1棵制作：将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁即成功效：减肥、利胆、提神、养颜

七、榨汁机食谱祛斑有效果吗

1、美白茶水祛斑法

2、洗面后,把茶水抹在脸上,并用手轻轻拍打脸,

3、或者把沾了茶水的脱脂棉粘在脸上,2-3分钟;

4、然后用清水洗净,具有去除色斑、美白的作用。有的时候脸上的茶水颜色不能立刻消退,但一夜后会自然消退。

5、胡萝卜汁祛斑

6、把胡萝卜切成小块,把胡萝卜放进榨汁机里,每天取出10ml新鲜胡萝卜汁,每天洗脸后,轻轻拍打