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用微波炉烤鱼行吗?

200 2024-04-26 19:43 admin

一、用微波炉烤鱼行吗?

可以,微波炉要自带光波/烧烤功能才可以做烤鱼。

主料:鲫鱼1条、香辣牛肉酱2大勺

辅料:大蒜5粒、生姜1块、干辣椒5个、花椒10粒、辣椒粉1勺、花椒粉1勺、五香粉1勺、孜然粉5勺、盐1勺、鸡精1勺、玉米淀粉适量、土豆1个、红辣椒1个、青椒2个、花菜1颗、西红柿1个、葱花适量、料酒2勺、鲜酱油2勺、白糖1勺

1、鲫鱼刮掉鱼鳞,去掉内脏,清洗干净后,用刀在鱼身两面斜画几刀,方便腌制的时候,更好的入味儿!

2、把鱼放在盘子里放入2勺料酒和2勺味极鲜酱油,几片生姜,轻轻的给鱼按摩几下,腌制10分钟!

3、腌制鱼的时候,我们来准备做这道鱼需要的调料:烧烤料(辣椒粉1勺,花椒粉1勺,五香粉1勺,孜然粉5勺,盐1勺混合均匀调成烧烤料),干辣椒5个,白糖1勺,生姜1块,大蒜5粒,油适量,香辣牛肉酱2大勺!

4、接下来我们准备配菜:土豆削皮切片,西红柿切片,青椒和红辣椒切成块儿,花菜用剪刀剪成小块,葱切成葱花备用!(配菜也可以根据自己的喜欢,随意搭配!)

5、然后在鱼的里里外外都涂抹一层玉米淀粉!用手轻轻拍打一下,拍掉多余的玉米淀粉!

6、锅烧热倒入适量的油,烧至7成热,放入鱼,小火慢慢的煎至鱼的两面金黄色即可捞出沥干油分备用!

7、锅再次烧热倒入适量的油,放入生姜,蒜瓣,花椒,干辣椒,香辣牛肉酱炒出香味儿!

8、放入所有的配菜翻炒片刻!

9、加入适量的水煮开!(水不要太多,刚好没住食材即可!)

10、放入1勺白糖,两勺混合好的烧烤料,1勺鸡精调味!

11、煮至配菜7成熟即可!(不要煮的太烂,等会儿还要放在微波炉里烤的!)

12、把煎好的鱼放在烤盘里,煮好的配菜淋到鱼身上!

13、放进微波炉里高火烤10分钟即可!(微波炉要自带光波/烧烤功能的才可以做哦!)

14、鱼烤好了出炉撒适量葱花,烤鱼就可以食用了!

二、微波炉烤鱼架子怎么用?

首先将烧烤架水平放置在转盘上,并且在架子下方放置盛有少量水的空瓷盘,避免烧烤汁滴落到转盘上;

其次将准备好的烧烤食物排列在烧烤架上,选择“烧烤”功能,设定好烧烤时间;

最后在烧烤时要打开炉门翻动一下食物,避免食物烧烤不均匀。

三、微波炉烤鱼用什么火?

一般用高火烤几分钟就好,如果发现没有熟透,再多烤一会

四、微波炉烤鱼用什么器皿?

1、微波炉蒸饭煲带盖的耐热塑料容器,可以用来蒸米饭、煮粥,方便快捷。

2、微波炉可用的瓷盘适合烹饪各种菜肴,可以配着微波保鲜膜一起使用。

3、微波炉专用烧烤架带烧烤功能的微波炉使用,用时一定要调到烧烤档的时候,可以用来烤鸡翅、肉片等。

4、微波炉专用煎碟在特制的煎碟上可以制作批萨、饼之类的食物,选择的时候一定要注意是微波炉专用特制煎碟。

5、微波炉蒸屉在蒸屉底部加少量的水,蒸屉上放馒头、面包等,可以很快的加热食物,而且不会让食物失去水分、干裂,失去口感。

6、微波专用保鲜袋可以用来解冻食物或做短时间加热。

7、标注可用微波炉加热的玻璃制品。

五、微波炉烤鱼热量?

每100克烤鱼含有220千卡左右的热量。但是比起清蒸鱼热量有所提高,每100g约100kcal的热量。烤鱼经过了油炸之后,油脂含量提高,因此热量有所提高。但比起来红烧肉这种肥肉相间的热量还是低多了。每100g红烧肉能量约500千卡。 鱼肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量低,且多为不饱和脂肪酸,病区含有镁、铁、钙、磷、维生素等。日常饮食建议多吃鱼肉,建议清蒸,清炖鱼。烤鱼口味较重,适量食用即可。

六、微波炉烤鱼用微波还是光波组合?

你是生的还是熟的,熟的不要开光波,直接用微波功能加热。如果是生的是用“光波组合”键来烤。“光波”键仅仅只是烧烤功能,不具其他功能。微波才是加热功能。光波是烤鱼用的,可以用光波烤,但是光波组合键比单纯的光波键更快一些,最快的功能还是“微波”加热功能。

如果是已熟食物与剩饭剩菜还是用“微波”直接加热速度来的快。有些食物是不适合用烤的。鱼是可以烤的。

七、微波炉烤鱼可以用烤箱吗?

可以。把鱼洗干净,腌制入味,包上锡纸,放入烤箱大火烤制10分钟,翻面再烤制10分钟。

八、烤鱼用烤箱好还是微波炉好?

  不可以用微波炉代替烤箱。  烤箱是用电发热管加热利用红外线加热的传统加热方法,烤食品有从外到里的特色,烤鱼是外脆里嫩的口感,微波炉是利用电磁波和水分子作用的加热方式,电磁波具有极强的穿透力,只要是厚度在穿透范围以内食品的中心温度最高,烤鱼不象烤鱼象煮鱼,用烤箱烤鱼十分简单,鱼按要求的口味先腌制入味1小时左右,(时间长点入味更好些)烤箱预热到150度,在烤盘上抹点油,放入鱼烤10分钟,即好,(时间也要根据鱼的大小适当调整,另个根据鱼的含油情况中间再好刷点油)。  烤箱最大作用就是烤各种饼干,蛋糕,比萨等美味,虽然有些东西其它工具也能做,但只是个替代品,不能调温度做出来的不会有烤箱的味道的;  比如烤鱼烤大虾烤个茄子香菇什么的,都是可以用烤箱的。虽然说普通平底锅也能做,但毕竟味道和烤箱差的很多,而且还要一直看着锅,倒不如烤箱省事方便。而且最关键的是,可以用烤箱做烤地瓜和烤鸡,这可比外面烤的干净多了,吃的还放心。

九、微波炉烤鱼家常做法,正宗微波炉烤鱼怎么做?

你好,林五味教你如何用微波炉烤鱼。

第一:把一斤左右鱼杀好切对半洗净,用盐、姜、料酒、鸡精,给鱼全身做按摩,放冰箱腌制60分钟。

第二:一个小时后,取出鱼洗干净,滤干水分,放在烤盘上,鱼的全身涂油,鱼上下铺放姜葱,放入烤箱5分钟。

第三:准备料酒加入少许盐、鸡精,5分钟到拿出来刷上即可。再放进去烤10分钟。

第四:时间到翻一面,刷刚刚的料酒加入少许盐、鸡精。继续放进微波炉烤10分钟。

第五:10分钟到,拿出来刷生抽,撒辣椒粉、孜然粉、芝麻,继续放进去烤3分钟。

注意⚠️:以上微波炉用中大火烧,还有鱼的大小来调整你烤的时间,注意观察别烤糊,没熟可以继续烤,烤糊了就浪费了。

烤好摆盘,放点蔬菜水果装饰。

美味又好看的微波炉烤鱼完成。

希望可以帮助到你。

十、微波炉烤鱼和烤箱烤鱼有区别吗?

有区别, 烤箱是用电发热管加热利用红外线加热的传统加热方法,烤食品有从外到里的特色,烤鱼是外脆里嫩的口感,微波炉是利用电磁波和水分子作用的加热方式,电磁波具有极强的穿透力,只要是厚度在穿透范围以内食品的中心温度最高

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