空气炸锅烤鸡翅的制作方法

一、空气炸锅烤鸡翅的制作方法

主料翅根8只 奥尔良烤料适量 老抽5g 蜂蜜适量 空气炸锅版烤翅根的做法步骤1. 翅根8根开水焯过洗净备用2. 划上几道口子加入各种调料腌制半小时（因为早餐吃我加的各种调料不是很多，颜色有些淡）

3. 腌好的翅根放入空气炸锅的炸篮中4. 180度10分钟后打开刷上一层蜂蜜，再160度烤十分钟（根据自己的炸锅温度调整时间）

5. 给大家看看8个翅根烤出来的油脂，如果全部吃进肚子里，减肥又该遥遥无期啦6. 出锅的翅根小贴士空气炸锅真是个好东西，把多余的油脂全部烤出来了，烤出的东西既好吃又不油腻，超级赞！ 

二、空气炸锅烤五花肉的做法

食材明细；五花肉500g；蚝油1勺；生抽1勺；料酒1勺；盐2g；糖5g；五香粉少许；生姜粉少许；白胡椒少许；黑胡椒少许；蒜5颗；蒜香口味；烤工艺；三刻钟耗时；简单难度；空气炸锅版五花肉的做法步骤；1；挑选一块肥瘦均匀的五花肉，洗净切块，表皮用刀划小方块。所有调料搅匀腌渍四个小时。（隔夜腌渍更入味，时间短点也没关系，味道淡的话可以沾甜辣酱，烧烤酱）；2；空气炸锅预热5分钟，预热的时候，用锡纸包住五花肉，肉皮朝上，研磨些黑胡椒在肉皮上。时间到了后就连同锡纸一起放进炸篮里，200度30分钟，然后调到180度10分钟，中间可以拉开看看上色情况！；3；然后出锅就是美味啊！太香了！趁热吃，皮很脆！；4；稍凉后，切片，装盘，享用吧！（我今天忘买生菜了，其实裹着生菜吃一点都不腻）；小窍门；肉上色到什么程度，可以随时打开炸锅观察。别烤糊了

三、空气炸锅鸡柳的做法大全

第一步：先准备腌制鸡胸肉的腌料

第二步：鸡胸肉切片小技巧：不利于太粗过长，尽量切成短细的条状。

第三步：鸡胸肉腌制（以200g鸡胸肉为例）鸡胸肉倒入碗中＋10g腌料＋85g蒜水，将其搅拌15分钟-20分钟，水分几乎没了之后，将碗套上个保鲜膜放入冷藏柜腌制至少两个半小时。腌制后你会发现，腌料几乎全部深入肉中，粘稠度增加，鸡胸肉入味十足。

第四步：将腌制好的鸡胸肉在面包糠上打滚均匀即可

第五步：空气炸锅炸鸡柳

将表面均匀抹上面包糠的鸡胸肉，放入带锡纸的空气炸锅中，再肉表面加上少许的油，调温到400℃，定时7-13分钟，香喷喷的炸鸡柳新鲜出炉。

四、空气炸锅鸡柳的做法窍门

尽可能匀称的堆放在炸蓝里。浇上少量植物油。空气炸锅加热5分钟。

把炸蓝放进空气炸锅，200度8分钟就可以。正中间取下滚动一下。撒上少量五香粉或是蘸着番茄沙司吃，都十分美味可口。口味也很松脆，外酥里嫩，关键是低油。

五、空气炸锅炸鸡的制作方法

要20分钟左右即可。

步骤：

1、鸡心清洗干净，挤去血管中的污血，在表面拉花刀，利于入味

2、将蚝油、酱油、料酒、盐、黑胡椒粉入碗中， 与鸡心混合均匀

3、腌制30分钟以上

4、空气炸锅预热，180度，5分钟，将鸡心放入炸篮中

5、将炸篮推入炸锅中，180度，10分钟

6、时间到，拉出炸篮，将鸡蛋翻面，重新入炸锅中，继续烤10分钟

7、出锅

小贴士：

一定要将血管中的污血清洗干净；拉了花刀更利于入味和成熟。

六、空气炸锅炸鸡翅的方法

用料鸡翅 12个料酒/啤酒 适量酱油 3勺白胡椒粉 少许辣椒粉 少许花椒面 少许孜然粉 少许盐 少许葱段 4-5段姜片 2-3片

炸鸡翅（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

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鸡翅洗干净，划刀，放入葱姜

步骤 2

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孜然粉，辣椒粉，花椒粉，盐，胡椒粉，酱油，啤酒/料酒，少许清水，通通倒入器皿，抓匀

步骤 3

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封保鲜膜，放进冰箱冷藏腌制一小时或以上。

步骤 4

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省心也是重要环节来了，将空气炸锅200°加热5分钟预热，然后把鸡翅放进去（一次放八个没问题）200°加热20分钟/次，期间8-10分钟打开将鸡翅翻面儿。切记不要过于频繁翻面，不然表皮不易成型会特别粘锅。

步骤 5

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时间到后，就是这样的啦，不放一滴油，超好吃