空气炸锅做什么好吃视频

一、空气炸锅做什么好吃视频

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首先，您需要准备好要烹饪的食材，并将它们切成合适的大小。在切食材之前，您需要先打开空气炸锅的盖子，并将食材放在烹饪篮中。请确保食材不要超过烹饪篮的容量。

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接下来，您需要根据您要烹饪的食材和口味选择适当的烹饪温度和时间。您可以通过查看您的空气炸锅的使用手册或在互联网上查找相关信息来确定正确的烹饪时间和温度。

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在设定好烹饪时间和温度之后，您可以按下烹饪按钮，让空气炸锅开始工作。在烹饪过程中，您可以随时打开烹饪篮的盖子，检查食物是否烤熟或需要搅拌翻动。如果需要，您可以使用烹饪篮中配备的炸篮手柄轻轻地搅动一下食物，以确保食物烤得更加均匀。

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当烹饪时间结束时，您需要将烤好的食物从烹饪篮中取出，并将它们放在一个平坦的表面上稍微冷却一下。在食用之前，请检查食物是否已经完全熟透，如果需要再烤一下，可以将食材重新放回烹饪篮中进行烤制。

二、空气炸锅做什么好吃的

1. 新鲜里脊肉切片，大约3至5毫米厚度，薄点好熟肉还不易老。放盆备用。

花椒、辣椒放一起碾碎，放入肉片中。然后加入酱油（生抽老抽都可以），盐、胡椒粉、淀粉适量，调料多少可根据自己口味加入。放置20分钟左右腌味。

·空气炸锅200度预热5分钟，肉片摆入炸锅烤6分钟即可出锅。

2.油炸版：锅烧热加入油，油温升热，高温。下去肉片，炸2至3分钟出锅。趁热吃肉鲜嫩鲜嫩的吃的时候搭配辣酱油，还可以再撒上一些辣椒粉/孜然粉。

3.食材:猪里脊肉，煨肉料，烧烤料，豆油

✅做法:

1、猪肉切片，加入煨肉料，1勺食用油，抓匀腌制30分钟。

2、空气炸锅180度12分钟（中途翻面）出锅前撒烧烤料~泰香啦!!!

4.1⃣️猪里脊肉切条，我用的家吃火锅剩下的猪肉片，你也可以用五花肉，鸡肉都可以

2⃣️加入生抽➕盐➕料酒➕蚝油➕花椒粒（放保鲜袋子里用刀背压碎）➕姜沫 ➕香油搅拌均匀

3⃣️另外一个碗里放多半碗的红薯淀粉➕鸡蛋➕少许水拌成希腊酸奶的稠度

4⃣️淀粉鸡蛋糊倒入肉里，搅拌均匀 再➕一勺油

5⃣️烤盘里铺上油纸（油纸湿一下水可以防止油纸烧糊）

6⃣️把挂好糊儿的猪肉条再粘一下面粉，一个个摆入烤盘

7⃣️烤箱预热425度烤15分钟，中间翻面的时候可以喷点油

8⃣️出烤箱撒辣椒粉➕孜然粉➕白芝麻

5.适量盐，白胡椒，料酒腌制20分钟。

2️⃣两个中等大小鸡蛋，100g玉米淀粉，10g油，搅拌均匀。

3️⃣将腌好的肉条尽量不带腌汁放到淀粉糊里，搅拌，让每一条肉都包好淀粉糊。

4️⃣空气炸锅400F（200C）预热，预热好后，铺烘焙纸，喷油，肉条上的淀粉糊尽量不要流，如果流的话就太稀了，可以等一下再摆入炸篮。如果太稀就加些玉米淀粉。将肉条摆入炸篮，喷油，炸10分钟，等表面淀粉糊炸干，肉上有炸纹，翻面，再炸2-3分钟就好啦。

5️⃣炸的时候可以调一碗糖醋汁：糖白醋番茄酱的比例是1:1:3。调匀可以根据自己口味增加醋或糖。再准备一小碗玉米淀粉水。四瓣蒜切蒜末。

6️⃣锅中放少许油，五成热，放蒜末，炒香，转小火，下糖醋汁，搅拌，逐渐开大火，出气泡后，缓慢少量倒入淀粉水，倒一些后，搅动糖醋汁直到粘稠状。把炸好的里脊倒入糖醋汁，小火轻轻翻炒几下，让汁包裹里脊均匀，就可以关火出锅，摆盘，撒芝麻，上桌开吃啦！

6.孜然牙签里脊】准备食材：猪肉里脊、孜然、蚝油、生抽、老抽、橄榄油、牙签、孜然粉制作步骤：步骤一：选用的猪里脊最好是新鲜一些，把它洗干净切成片，或者切成块也可以。步骤二：牙签也要提前浸泡清洗干净，避免粘上一些污渍，给牙签洗干净。步骤三：在开始烤制里脊肉之前，加入适量的橄榄油并充分搅拌。步骤四：用牙签将这些里脊肉一个个串起来。放入空气炸锅，把温度设定在180度，时间在五分钟，需要充分预热。步骤五：牙签肉串都倒入炸锅中，铺垫均匀。接着把里脊肉都放进去，开始炸15分钟。翻动里脊肉，撒上孜然粉入味。步骤六：放上孜然的同时基本上就快好了，但是还要再炸三到五分钟才行，最后这道孜然牙签里脊就完成了，装盘开始食用。

7.懒人版空气炸锅椒盐里脊（肉条）的做法步骤

第1步.断纹把肉切条，口感松酥第2步.混合粉料进袋子，把切好的肉条放进去，晃。随便你是一起晃还是跳着晃还是上下晃，沾匀就好第3步.抖抖面粉，随便你拿筛网还是竹签，我不想洗那些工具，用夹子多余粉抖在袋子里，丢进炸锅，不用内锅可以用锡纸兜起来第4步.200度，12-20分钟，各家锅温度不同，脂肪多的排骨类可以加时间，细里脊条减时间，带脂厚里脊条20分钟会把脂肪变脂渣。听到“叮”就可以装盘了第5步.装盘，先撒椒盐，在找点绿的装饰下，光吃肉看点绿的减轻负罪感第6步.上桌开吃。觉得缺点什么的可以沾泰国甜辣酱，蕃茄酱，辣椒酱，豆腐乳，蒜蓉酱，喜欢什么就额外加一碟酱

三、空气炸锅炸什么好吃

步骤/方式1

将蘑菇撕成小块，洗净

步骤/方式2

挤干水分

步骤/方式3

放入碗中，加1勺食用油翻拌均匀

步骤/方式4

平铺在空气炸锅中

步骤/方式5

200度烤10分钟

步骤/方式6

时间到，拉出撒上适量烧烤料，搅拌均匀

步骤/方式7

放回空气炸锅，继续烤8分钟

步骤/方式8

完成

四、空气炸锅做什么好吃家常食物

1. 空气炸锅可以做很多种懒人版食物。2. 因为空气炸锅采用高速循环的热空气进行烹饪，可以做出类似油炸的效果，但是不需要使用大量的油，所以可以做出更健康的食物。同时，空气炸锅的操作也非常简单，只需要把食材放进去设定好时间和温度即可。3. 空气炸锅可以做薯条、炸鸡翅、鸡肉卷、鸡肉块、鸡翅、烤鱼、烤鸡翅、烤鸡腿、烤牛肉、烤羊肉串、烤蔬菜、烤面包、烤蛋糕、烤饼干等等。总之，只要是需要烤或炸的食物，都可以用空气炸锅来制作懒人版。

五、空气炸锅食谱做法大全

空气炸锅是一种使用热空气来炸制食物的健康烹饪设备，相比传统油炸，它可以减少油的使用量，从而降低食物的热量。以下是几个适合空气炸锅的低热量食谱：

1. 炸薯条：将土豆切成条状或薄片，在空气炸锅中用少许橄榄油喷洒均匀，然后放入预热至190°C的空气炸锅中，炸制10-15分钟或至金黄酥脆。

2. 香脆鸡胸肉：将鸡胸肉切成块状或条状，用低盐酱油、黑胡椒、大蒜粉等调味料腌制一段时间。预热空气炸锅至200°C，将鸡肉块放入内部篮子中，喷洒少量植物油，并在180°C下炸制10-12分钟。

3. 素春卷：将切成细丝的蔬菜（如卷心菜、胡萝卜、青豆等）与香料和调味料混合，将春卷皮包裹，放入预热至200°C的空气炸锅中，喷洒少量植物油，并在180°C下炸制8-10分钟或至金黄酥脆。

4. 烤蔬菜串：将切成块状的蔬菜（如彩椒、洋葱、蘑菇等）用橄榄油、盐、黑胡椒等调味料拌匀，穿在烤肉串上，放入预热至200°C的空气炸锅中，烤制10-15分钟或至蔬菜变软和略带焦香。

5. 鳕鱼三明治：将鳕鱼切成适当大小的块状，用低盐酱油、柠檬汁、辣椒粉等调味料腌制片刻。将面包片涂抹少许低脂奶酪和蔬菜酱，放入空气炸锅中，加入鳕鱼块一起烤制10-12分钟。

以上只是一些示范性的低热量食谱，在使用空气炸锅时可以根据个人口味和偏好进行调整。记住，选择新鲜食材和适量的油脂是保持低热量并且健康的关键。