豆浆机美食食谱大全窍门

一、豆浆机美食食谱大全窍门

浸泡豆子 豆子浸泡之后才不会太硬,那样比较容易地榨取豆浆。用豆浆机搭配干豆量杯按2/3刻度线盛出干豆,洗净后泡入清水,春秋季浸泡时间为8-16小时,夏季为6-10小时,冬季为10-16小时。如果要加快浸泡的时间,可以适当地选用温水浸泡,这样可以缩短至2到3个小时。但是还是按照一般做法更合适。

2.

杯体加入豆子和米 用于豆量杯按照2/3刻度量取大米,连同浸泡好的豆子洗干净后直接放入杯体内。

3.

杯体内加入清水 一般杯体内会有水位线。将水加至上、下水位线之间。

二、豆浆机专用食谱

玉米露做法如下

1: 首先，用水果刀或者面包刀将玉米粒从玉米棒上切下来。

2· 将玉米粒，水和糖倒入豆浆机。盖上豆浆机的盖子。

3:按豆浆机的五谷功能键启动豆浆机。然后就等待美味的玉米露出炉啦！

对了，特别要强调的一点是，管加热原理的豆浆机不能按此菜谱，因为有一定几率因为淀粉过高糊管，所以一定要用底盘加热或者整机加热的豆浆机制作哦！

三、豆浆机豆浆食谱

1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功 效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。（进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。）

四、豆桨机食谱

1.紅豆薏米豆浆

黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml，通过破壁机的豆浆功能，30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆，给身体补充能量。

2.糯米红枣豆奶

糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许，开启破壁机的豆浆/五谷浆功能，30分钟就可以实现这份营养美食。

3.小米南瓜汁

南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml，如果口味喜欢偏甜，那么还可以再加点冰糖，通过破壁机的果汁功能，30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。

4.红豆牛乳沙

红豆100g、大米20g、水900ml、冰糖少许，通过破壁机的奶昔功能，就能出来一份非常好的营养甜食。而且用这个方法来做绿豆沙也同样适合，只需要将原料换成绿豆，口味超棒。

5.香蕉核桃燕麦奶

香蕉1个、燕麦牛奶少许、核桃少许、水500ml，通过破壁机奶昔功能，就能出来一份非常好的营养甜食。

五、豆浆机食谱大全减肥瘦身

先准备物料，那就是绿豆大约50~80克。用料：绿豆50~80克，适量过滤水。做法：

1、将豆浆机的杯桶清洗干净，还有机身下盖(也就是机头的下部)。

2、将绿豆清洗干净，放入豆浆机杯桶内，再加入过滤水。

3、再将豆浆机的机头放置好在杯桶上，然后插上电源线。

4、插上电源后，豆浆机指示灯会亮，这时豆浆机进入待机状态。

5、按下“选择”键，将指示灯切换到“绿豆沙”功能，再按下“启动”或“开始”键，启动豆浆机工作。

6、如果您的豆浆机没有“绿豆沙”功能，您可以选择“五谷豆浆”或任意“豆浆”功能即可。

7、如果您的操作面板没有“选择”和“开始”按键，说明您的豆浆机是一键式操作面板，只需按下“绿豆沙”或“豆浆”功能即可。

8、豆浆机工作25分钟左右，豆浆机会报警提示绿豆沙做好了，这时，您可以拔掉电源，提出机头去冲洗，接下来就等喝绿豆沙了。最后还是建议您，如果你怕胖或是减肥，还是喝不加糖的豆浆，因为糖是增肥的食物之一。绿豆沙加糖技巧如果您要加糖的话，这里有个非常好的方法：1、当您绿豆沙做好时，拔掉电源线；2、提出机头，把糖加入杯桶中的绿豆沙里；3、再放上机头在杯桶上，插上电源线；4、选择“果汁”或“清洗”功能，经过几分钟搅拌，糖就搅拌均匀了。