猪肉干空气炸锅烤多久

一、猪肉干空气炸锅烤多久

需要十五分钟

1、五花肉一斤，生抽两勺，孜然粉适量，蚝油一勺，料酒适量，姜一块，辣椒粉适量，花椒带皮的五花肉清洗干净，这种烤五花肉的做法是不用去皮的，要完全地把皮给烤成酥脆的口感，这样吃起来会更加的有味道。还可以让猪皮的营养物质更多地补充到身体内。

2、然后把五花肉直接切成大小适中的片，可以根据自己的口味习惯来切。

3、切好的五花肉放生抽、料酒、孜然粉、蚝油、姜丝一起抓匀之后腌制一下。

4、腌制的时间越长，烤出来的味道就会越好，因为这种烤的方法不像炖煮一样时间比较长，所以只有腌制好之后，五花肉做出来的味道才会更加的香浓。

5、腌制好之后放入空气炸锅中，用200度的温度直接烤十五分钟。

6、烤到十分钟左右的时候取出来翻面，这样会让五花肉烤的更加均匀。

7、烤好之后可以搭配上辣椒粉芝麻调的蘸料吃。

二、怎么用空气炸锅做五花肉

以下方法仅供参考：

做法步骤： 将五花肉切成适当大小的块状，用刀背轻轻敲打几下，使其更加松软。 在碗中加入适量的盐、黑胡椒粉、蒜末、生抽和料酒，搅拌均匀成腌料。 将五花肉块放入腌料中腌制30分钟以上，让其充分入味。 将腌好的五花肉块取出，裹上一层薄薄的淀粉。 在空气炸锅中预热至180°C左右，将裹好淀粉的五花肉块放入炸篮中。 将炸篮放入空气炸锅中，炸制约10-12分钟，直到五花肉表面变得金黄酥脆即可。 这样一道美味的空气炸锅炸五花肉就做好了！可以根据个人口味适当调整调料的用量。

三、用空气炸锅做牛排

1.

西兰花 6朵，圣女果 4个，大蒜 5瓣洗净备用

2.

300克牛排提前拿出来解冻

3.

空气炸锅铺锡纸，300克牛排刷一层5ml橄榄油，200度，牛排模式 17分钟左右

4.

7分钟左右，把锅拉出来，50克西兰花先夹出来，300克牛排翻面继续烤

5.

大概15分钟300克牛排烤好了，50克西兰花重新放进去，10克黑椒酱倒进去，再烤2分钟左右，用剪刀剪开就可以开吃

四、空气炸锅烤猪蹄

煤炭燃烧容易产生一氧化碳、二氧化硫和粉尘，一般小规模短时间用来取暖、煮食，又保持空气流通，有新鲜空气，是没问题的，用碳烧烤基本无事，但煤因为混入了泥，燃烧会有重金属，长期食用直接用煤烧煮的东西可能重金属污染也不奇怪

五、烤五花肉空气炸锅

用料

五花肉 300克

料酒 2勺

生抽 1勺

老抽 半勺

盐 适量

五香粉 1小勺

肉桂粉 1小勺

嫩肉粉 1小勺

洋葱粉或大蒜粉 1小勺

孜然（粉） 2小勺

蜂蜜 半勺

黑/白胡椒粉 1小勺

辣椒粉 若干

简单易做的烤五花肉（空气炸锅或烤箱）的做法步骤

步骤 1

五花肉去皮后切成大拇指大小的薄片，再大一点也无妨，但不要切厚了。

步骤 2

留出一半的孜然，将其它的全部调味料，和肉搅拌均匀后腌制一两小时。这个大勺小勺的计量单位需要大厨们自己把握，指的是需要调料按照这样的比例，其实就是料酒生抽多放点，其它调味料少许。

步骤 3

肉片腌制好以后，空气炸锅200度预热，里面的烤架子一起预热。

步骤 4

将肉片平铺到烤架上，肉不要太多，刚好平铺不厚的一层即可

步骤 5

炸锅选择烧烤的模式，温度设置180度，时间设置8分钟。如果用烤箱建议温度高20度，时间可能要长三四分钟。一定要用烤架，下面要托盘接油。

步骤 6

中间大概四五分钟的时候，暂停炸锅，打开将肉翻个面，淋上剩余的孜然，我用的孜然粉，锅打开后很香很香，飘出来的味仿佛自己就是新疆烤肉串的

步骤 7

然后继续烤完8分钟，如果觉得不够烤到10分钟也行，有人喜欢焦一点的口感，比如我～烤香扑鼻，看起来有点焦，吃到嘴里肉还有点嫩，可以直接吃，也可以用西生菜叶包起来吃！

步骤 8

烤肉期间会烤出很多油，油自动滴到下面一层，倒出来又可以用来它用比如清炒菜蔬