宝宝睡袋应该怎么选？什么材质的最好？

有娃家庭中，陪睡的那位家长一定会感谢婴儿睡袋的发明者，一条适合的睡袋，既能有效的保暖和提供舒适的睡眠环境，又能有效避免被子捂到宝宝头部而产生的窒息风险，拯救了多少老父母无法安眠的深夜。

目前市面上睡袋种类林林总总，作为两个孩子的妈妈和用过N条睡袋的实际体验者，我来分享一下自己的睡袋选购经验。

按年龄选：

❤️ 新生儿（0~6个月）更适合防惊跳睡袋

对新生儿来说，影响其睡眠的除了饿、冷热、拉尿之外，还有个无可回避的原因即婴儿的惊跳反射。

惊跳反射又名莫罗反射（Moro Reflex），是人类婴儿反射的一种。这是一种全身动作，在婴儿仰躺着的时候看得最清楚。突如其来的刺激，出现惊跳反射时，婴儿的双臂伸直，手指张开，背部伸展或弯曲，头朝后仰，双腿挺直，双臂互抱。这种反射在3－5个月内消失。

防惊跳睡袋，也叫襁褓式睡袋，是专为应对新生儿惊跳反射、减少宝宝惊醒而设计的。恬宝小时候由于没有经验，并没有给她穿襁褓式睡袋，而是用医院待产包发的襁褓裹着她。虽然小手被裹住了，但襁褓的形式导致腿也被裹着，并不符合新生儿M型腿的放置方式，也不知道孩子当时舒不舒服。

到锐宝小时候，月嫂推荐了襁褓式睡袋，穿脱更方便了，保暖性过硬，但腿是自由的。

襁褓式睡袋在设计上通常会对宝宝的躯干尤其是胳膊部位加以包裹或安抚，减少惊跳反射给宝宝睡眠带来的困扰。且形式上通常比较贴身，意在模仿宝宝在妈妈子宫里的形式，提升宝宝的安全感。

❤️ 6个月以上宝宝更适合分体睡袋

等宝宝长大、可以翻身后，我家穿最久的是分体式睡袋。分体睡袋是相对于一体睡袋而言的，最大的特点是脚可以露在睡袋外面，形式类似于睡袋和连体哈衣的结合体。分体睡袋可以在有效保护身体尤其腹部温度的基础上避免对宝宝小脚的束缚，使得翻身、腿部伸展更自如，宝宝的睡眠更舒适。

分体睡袋尤其适合平时喜欢把小脚伸出被子的宝宝。

此外，在宝宝睡前游戏时段可以穿着分体睡袋正常坐卧，一体睡袋就相对有局限性了。

按温度选：

衡量婴儿睡袋厚度的单位叫做Tog，通常范围为0.5～3.5，数据越大睡袋越厚。Tog对应室温的详细数据如下：

我家12月份室温大约在23度左右，给锐宝买新睡袋的时候，选择了厚度为1.0Tog的款式。手摸着是比单层睡袋厚但没有夹棉的薄厚程度，锐宝穿着睡得很安稳，小手温温不出汗。但是回我妈家室温18度，1.0Tog就明显单薄了，所以买睡袋的时候务必结合家里的温度挑选。

按材质选：

❤️ 天然材质：

• 植物纤维：如棉花、亚麻、竹纤维等，植物纤维各具特性，如纯亚麻面料往往比纯棉透气但是硬，舒适度下降，可以选购几种材质混纺的面料，可以兼顾各方优点。
• 动物纤维：如蚕丝、羊绒等，有添加这些面料的衣物价格都不会便宜。
• 天然材质具有透气、吸汗、无刺激的优势，但是宝宝皮肤娇嫩换洗频繁，妈妈选购的时候也要考虑材质是不是适合频繁洗涤。

❤️ 优质的人工合成材质：

• 纤维棉：就是咱们常说的X孔棉，常见四、七、九、十孔棉，一般来说孔越多越轻薄保暖。
• 再生纤维素纤维：既...又...的典型，以天然纤维素（棉、麻、竹等）为原料，不改变其化学结构，仅改变天然纤维素的物理结构，从而制造出来性能更好的再生纤维素纤维。常见再生纤维素纤维有天丝、莫代尔、竹纤维等等。
• 德绒（Dralon）：又称拜耳腈纶，是德国拜耳公司采用当今世界最先进、最环保的干法纺丝工艺制成的新型功能性面料。德绒触感跟羊绒有些类似十分柔滑，弹性大，保暖、耐磨耐洗性能都十分优越，是目前制作内衣、贴肤类衣物很高级的材质。
• 目前市面上婴儿睡袋填充材质更多使用加工过的纤维材质，更蓬松、轻、耐洗，成本也更低。
• 购买带填充棉的睡袋，填充材质如选择纯天然材质反而有一定的局限性，如沉重、吸湿、容易压扁等缺点。小时候穿过妈妈做的大棉裤和后来新式棉裤的同学，应该对此有感觉。

推荐品牌：

❤️ Milkbarn

主打有机棉产品的一个北美高端小众品牌，产品通过了GOTS认证，在材质上是很有保证的。

全球有机纺织品认证标准（Global Organic Textile Standard）简称为GOTS）。标准内容包括：原料、生产过程、包装和运输、投入物（包括辅料、染化料、加工助剂等）、生产记录、社会准则、环境管理、质量控制（包括技术质量参数和残留物的检测) 等内容。

我们在每个季节对睡衣的需求也不相同，夏天炎热宝宝不会穿太多，但空调间里又怕受凉，核心需求是前胸后背、肚子、肩头不要着凉，其他部位自由、凉快一点宝宝才够舒适，我们选择夏季睡衣的时候，形式上推荐选择连体、护肩、露腿的款式，面料尽量选择透气、吸汗、亲肤性好的。

Milkbarn所有产品的颜值够高，且风格很有特色，图案源于大自然，颜色非常清新明快，每一款都让人感觉很舒适。比如下面梨子图案这件哈衣就是很有夏天感觉的一款，配色清爽，宝宝穿也显白显洋气，不管是在家做睡衣穿，还是出门直接做外衣，都很适合。

❤️ Ergobag

他家睡袋我们穿过襁褓式和分腿式两种。襁褓式穿到差不多9个月，分腿式买过两条，至今还在穿。

他家的睡袋是竹棉成分，比纯棉材质的透气性、吸水性和抗菌性还要好一些，很适合代谢旺盛爱出汗的宝宝们穿。

竹纤维，是从自然生长的竹子中提取出的纤维素纤维。 竹原纤维具有良好的透气性、瞬间吸水性、较强的耐磨性和良好的染色性等特性 ，具有天然抗菌、抑菌 、除螨、防臭和抗紫外线功能。

Ergobag襁褓式睡袋不是把胳膊裹在胸腔周围，而是提供一种双手向上被包裹住的状态，既模仿了宝宝在妈妈肚子里的常见姿势，又能让宝宝通过安抚自己的脸、吃手等方式来让自己更舒服。睡袋的腋下腰腹区域是比较贴合身体的，带给宝宝被环抱的感觉，同时腿部为宽松的一体式睡袋，很适合新生儿的腿部状态。

此处歪个楼，各位准妈妈，现在已经不提倡给新生儿腿部打襁褓捆扎了。长大腿直不直跟小时候捆没捆无关。

此外，他家襁褓睡袋的设计很巧妙，胳膊可以拆卸，并换上正常的袖子，变成一条普通的一体式睡袋，有效解决了襁褓式睡袋使用月龄较短的痛点，大幅延长了睡袋的使用寿命。

他家也有6个月以上大宝宝的分体睡袋，同样竹棉材质，印花柔和又明快，颜值很高。

我已经给娃穿上才发现一个小细节，睡袋的袖口和脚腕部位可以翻折变成封闭式睡袋，进一步保暖，保护宝宝的小手小脚不受凉，很贴心的设计细节。

❤️ Hagaday

如果妈妈需要为宝宝选购一条适应更广泛室温的睡袋，推荐Hagaday恒温技术秋冬睡袋。

这款睡袋的用料相当高端了，面料纯棉，贴肤层选用了目前大热的德绒面料，摸摸超级柔软和丝滑，对小宝宝娇嫩的肌肤很是友好，刚换衣服的时候也不会感觉冰冰凉，触感十分舒适。

其填充物很厉害，用的是日本UTC恒温纤维，成分为50%再生纤维素纤维和50%聚酯纤维，适合温度为10~20度，一条兼具2.5~3.5Tog的睡袋功能，妥妥儿的黑科技材料。

锐宝宝寒假之后去姥姥家小住，室温只有18、9度，姥姥提前就提醒带厚衣服。我们的睡袋1.0Tog厚有些单薄，这件睡衣派上了大用场。

小男孩火力壮，开始我还担心穿这么厚会出汗，就在提前观察了一晚，我家室温22、23度左右，孩子刚穿上的时候喊热，把袖子拆掉过一会儿就睡着了，摸摸手和额头，没有出汗一切如常。

到了姥姥家，姥姥表示小手温暖，不冷不热正正好，冷天保暖，热天散热，赞一下神奇的黑科技。

除了材质高级，其设计和做工也很多亮点，除了下档可以打开换尿布、袖子可以拆卸这些设计之外，还在腿部增加了一个可以伸缩的调节扣，锐宝现在1米多一些，XL码略有些大，睡觉足够舒服但是站起来就拖地了，此时把调节扣扣起来，行走什么的就无障碍了，大大增加了睡袋的使用时长。

看弟弟的新衣服好看，姐姐忍不住也试了一下，姐姐137cm，穿上除了腿部略局促外没什么压力。

适合温度跨度大，尺寸跨度也大，这件衣服应该列入“妈妈精打细算小账册“中。

❤️ 呼西贝

呼西贝主要是做宝宝分体睡袋的，恬宝小时候穿过两三条，品质也很不错。他家基本是纯棉材质，薄厚都有。

恬宝小时候有很漂亮的粉色恐龙款，恬淡柔和，刚去店里看了一下，新花色颜色相对都更鲜艳了。跟睡觉沾边的东西，我个人更倾向于素淡一些的，避免宝宝兴奋起来难以入睡。